暑い夏も寒い冬も！ 節電と言われている中、簡単に家庭で節電する方法として、オススメしたいのが、内窓サッシを付ける工事、または複層ガラスのサッシに取り替える工事です。 断熱効果があり、冷暖房の効きが良くなるので、家計にも優しいばかりでなく、結露もなくなるので、健康にも◎。 さらに防音効果もあります。

内窓サッシについて 今ついている窓の内側に取り付けるだけですので、工期も１、２時間で済みますし、簡単に出来ます。

内窓サッシのお値段は？ 　気になるお値段ですが、一般的な幅1、7ｍｘ高さ1、1ｍのタイプですと、28,900円、掃き出しタイプ（幅1.7ｍｘ高さ2ｍ）ですと、55,900円と意外と高くありません。 どちらも施工費込みのお値段です。 現在ついているサッシの大きさによって、金額も違いますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 お見積りはもちろん無料です！ ←和室にぴったりのオシャレなタイプもあります☆ （お値段は上記と異なります）

７月１６日、長野県、唐松岳（途中）迄行ってきました。 まだ雪渓もあり気温も１９度で気持ちの良い風に当たりながら山歩きを楽しんできました。 写真は途中で咲いていた『キヌガサソウ』です。 花の直径は５センチくらいです。 木の下の半日陰の湿ったところに咲いています。 比較的珍しい花です。

【カオリのお料理メモ】 ちょっと変わった（？）イモ煮 (6〜7人分) 牛切り落とし肉・・・400g 里芋・・・・・・・・1Kg ごぼう・・・・・・・1本 こんにゃく・・・・・1枚 長ネギ・・・・・・・2本 しめじ・・・・・・・1パック しいたけ・・・・・・6個 水・・・・・・・・・1.5リットル オイスターソース、醤油・各大さじ3 酒・・・・・・・・・小さじ2 砂糖・・・・・・・・小さじ2 里芋が美味しい季節にぜひ作ってみてください �@里芋は皮を剥き、大きければ半分に切ってザルに入れ、塩を振り揉み洗いしぬめりを流水で洗い流して水気をきっておく。 �Aごぼうはたわしでよく洗い、皮むき器で薄く削るようにささがきにし、酢水に3分程浸しておく。 �Bこんにゃくは手でちぎり、長ネギは5cmの長さに斜め切りにする。しめじは石づきを切り落として小房に分け、しいたけは軸の先を切って、縦４等分に切る。 �C鍋に水と里芋を入れ強火にし、沸騰したら弱火にしアクを取りながら20分煮る。 �D�Cに調味料を加えて混ぜ、ごぼう、きのこ、長ネギ、牛肉を入れてアクを取りながら15〜20分煮る。 �E味をみながら醤油で味をととのえ、ごま油を回して出来上がり。 　お好みでカレー粉、かんずり、七味唐辛子をかけて食べると良い。

★編集後記
今回は新規オープンのお店を２店ご紹介させて頂きました。
どちらのお店も若いオーナーさんが頑張っていらっしゃいます。
お味はお墨付き！
ぜひ、一度行ってみてください。
Cafemui様は旧桑原商店様と同じ店舗ですので行かれた方もいらっしゃるかもしれませんね。
夜カフェという、水曜日の夜にオープンする新しい試みもあります。
夜カフェならではのメニューもあるようですよ。
たこ福様は関西で修行されたオーナーさん。
たこ焼きもそばめしも美味しいですよ〜。