【 カオリのお料理メモ 】
今が旬のアスパラを美味しく!
◎アスパラの丸ごとつくね
4人分
アスパラガス・・・4〜5本
細ネギ・・・・・・2〜3本
酒・・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・大さじ2
みりん・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・・小さじ2
豚挽肉・・・・・・200g
生姜・・・・・・・1かけ
醤油・・・・・・・小さじ2
卵・・・・・・・・1/2個
片栗粉・・・・・・大さじ1
ごま油・・・・・・少々
練りからし・・・・適宜
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食べる時に辛子をつけると美味しいですよ〜。アスパラとつくねの相性がバッチリです。 |
1.アスパラガスは根元の固い所を切り落とす。
2.細ネギは小口切りにし、生姜はすりおろす。
3.ボールに豚挽肉、細ネギ、生姜、醤油、卵、片栗粉を加えて、よく混ぜ合わせる。
4.アスパラガスに包み込む様に3を付ける。
5.フライパンを温めて、ごま油を加え4を入れる。焼き色がついてから酒を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
6.ペーパータオルで余分な油をふき取り、Aの調味料を加えて照り焼きにする。
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